GIOCHIAMO ALLO YOGA!
Il progetto “Giocando con lo Yoga” è stato strutturato su 8 lezioni ed è stato studiato per un target infantile di 25 bambini di 8/9 anni.
L’obiettivo principale di questa proposta didattica è la scoperta del corpo, attraverso attività motorie e relazionali, e dello spirito, attraverso la respirazione e la concentrazione.
“La mente è ciò che il corpo fa” (Vasudevi Reddy)
Ogni programma educativo dovrebbe prevedere attività idonee sia per lo sviluppo intellettivo che per quello fisico, ma a causa di fitti programmi educativi lo spazio dedicato al corpo, spesso si limita all’ora di educazione fisica. Attraverso il metodo Giocando con lo Yoga si dà spazio al corpo attraverso giochi, disegni e fantasia.
L’aspetto innovativo della pratica dello yoga nella nostra scuola è l’elemento narrativo che accompagna l’esecuzione delle posizioni del corpo. Il percorso, infatti si sviluppa intorno a una storia creata dai bambini attraverso le
posizioni con cui il corpo rappresenta i personaggi e gli elementi della natura citati nel racconto. Come in un gioco il bambino si identifica con i personaggi e così facendo è stimolato ad usare il pensiero simbolico e la fantasia, presupposti indispensabili per poter creare a sua volta racconti.
